Options et orientation
> Options et orientation > Faire une année sabbatique : une bonne idée ?
29-10-2026 / Belgique
Share

Faire une année sabbatique : une bonne idée ?

Entre les études secondaires et l’enseignement supérieur, tu peux décider de faire une pause dans ton parcours d’études ou de formations. Cette année sabbatique peut être l’occasion de voyager, de travailler, d’apprendre une langue, de faire du bénévolat ou de découvrir un métier.

Prendre une année sabbatique n’est pas une perte de temps. Au contraire, elle peut te permettre de gagner en autonomie, d’acquérir de l’expérience et de mieux définir ton projet d’avenir. Mais pour qu’elle soit réellement bénéfique, il est important de la préparer.

Fille qui regarde une carte

Une pause… mais pas une année « vide »

En tant que conseillers et conseillères en orientation, nous attirons ton attention sur un point important. Si tu hésites encore sur ton orientation, essaie de profiter de cette année pour avancer dans ta réflexion.

Voyager, travailler ou découvrir de nouvelles expériences peut t’aider à mieux te connaître. Mais si tu mets complètement ton projet d’études de côté pendant un an, tu risques de te retrouver, l’année suivante, avec les mêmes questions qu’au départ. Une année sabbatique est donc l’occasion de prendre du recul… mais aussi de construire progressivement ton projet.

Pense aussi à tes droits sociaux

Faire une année sabbatique a des conséquences sur ton statut. Si tu interromps tes études, tu ne bénéficieras plus du statut étudiant. Tu ne pourras donc plus travailler sous contrat d’étudiant.

Pour conserver certains droits, notamment les allocations familiales si tu as moins de 25 ans, il est généralement conseillé de t’inscrire comme demandeur d’emploi auprès d’Actiris.

Que faire pendant une année sabbatique ?

Il n’existe pas une seule façon de vivre une année sabbatique. Selon ton projet, tu peux choisir de voyager, de travailler, de t’engager dans une association ou encore de préparer tes futures études.

Voyager à l’étranger

Voyager permet souvent de découvrir d’autres cultures, de gagner en autonomie et d’améliorer une langue. Tu peux notamment :

Avant de partir, renseigne-toi toujours sur les conséquences que cela peut avoir sur ton assurance, ta mutuelle, ton domicile ou encore tes droits sociaux.

Pour découvrir toutes les possibilités de départ, consulte également notre article « Après mes secondaires, je fais un voyage à l’étranger ».

Tu peux également te renseigner auprès de :

Découvrir le monde professionnel

Tu peux profiter de cette année pour tester différents métiers. Par exemple grâce :

Ces expériences permettent d’acquérir des compétences, de découvrir différents secteurs et parfois de confirmer un projet professionnel.

Apprendre une langue

Une année sabbatique peut aussi être l’occasion de renforcer ton niveau en langues. Les établissements de promotion sociale proposent souvent des cours accessibles, en journée comme en soirée, à des tarifs intéressants. Tu peux également te renseigner auprès d’Actiris.

Préparer tes futures études

Si tu sais déjà vers quelles études tu souhaites t’orienter, tu peux utiliser cette année pour te préparer. Par exemple :

  • suivre des cours d’été proposés par certaines hautes écoles ou universités ;
  • renforcer tes connaissances grâce à Auto-Math, DiagnoSciences ou Khan Academy ;
  • préparer un examen d’entrée en médecine ou en ingénieur civil grâce aux cours organisés par l’ULB ;
  • suivre une 7e année préparatoire si cela correspond à ton projet.

Si tu souhaites commencer des études supérieures en janvier, le programme Restart peut également t’aider à mieux te préparer au rythme de l’enseignement supérieur.

Une année sabbatique se prépare

Une année sabbatique peut donc être une expérience très enrichissante… à condition d’avoir un projet.

Que tu choisisses de voyager, de travailler, de faire du bénévolat ou de préparer tes études, l’important est que cette année t’aide à mieux te connaître et à avancer dans ton orientation. Si tu hésites sur ton projet ou que tu ne sais pas par où commencer, le Service Orientation d’Infor Jeunes Bruxelles.

Pour en savoir plus, viens rencontrer nos informateurs gratuitement et sans rendez-vous dans l’un des 12 points-info Infor Jeunes Bruxelles. Ou pose ta question au 02 514 41 11.

Share
';

À la une

21-10-2026

Un clic pour soutenir Infor Jeunes Bruxelles 💛 On a besoin de toi !

Toute l’année, Infor Jeunes Bruxelles est là pour accompagner les jeunes : une question sur les études, le boulot, le logement ou tes droits...
La finançabilité / 25-04-2025 / Bruxelles capitale - Wallonie

Non finançable ? Quelques conseils pour ta lettre de dérogation

Si tu es un étudiant non-finançable, les établissements d’enseignement supérieur sont en droit de refuser ta demande d’inscription. En d’aut...
Études supérieures / 13-02-2025 / Bruxelles capitale - Wallonie

Les recours dans l’enseignement supérieur

Tu as reçu tes résultats et tu souhaites introduire un recours contre la décision du jury de délibération ? Pour contester une décision du j...
Inscription / 08-06-2026 / Bruxelles capitale - Wallonie

Nouveauté : les règles du minerval changent à partir de 2026-2027

À partir de l’année académique 2026-2027, de nouvelles règles s’appliquent pour les droits d’inscription dans l’enseignement supérieur. Le m...
Options et orientation / 10-06-2026 / Belgique

Orientation, les bonnes questions à se poser

Se poser les bonnes questions concernant son orientation n’est pas toujours évident. Tu as envie de te réorienter, mais tu ne sais pas par o...
Droits et recours / 01-07-2026 / Bruxelles capitale - Wallonie

Les recours internes et externes dans l’enseignement secondaire

Je voudrais introduire un recours contre la décision de mon Conseil de classe En fin d’année, les Conseils de classe de l’enseignement secon...
Options et orientation / 19-03-2026 / Belgique

Orientation, 8 façons de tester avant de te décider

« Tu veux faire quoi plus tard ? » C’est une question que l’on entend souvent. Pourtant, trouver sa voie n’est pas toujours évident. Lire un...
Citoyen et engagé / 31-03-2026 / Belgique

Guide citoyenneté : Comprendre, participer, s’engager pour le Monde de demain

Découvre le guide citoyenneté d’Infor Jeunes Bruxelles Tu trouves que la politique en Belgique c’est trop compliqué? Le concept de démocrati...
04-05-2026 / Belgique

Faire des études ou des formations ?

Savoir quels domaines ou métiers t’intéressent Avant toute chose, tu dois « te connaître toi-même », et savoir identifier les domaines d’ét...
Chômage / 23-10-2025 / Belgique

Réforme Arizona : Qu’est-ce qui change pour le chômage et les allocations d’insertion ?

Tu le sais peut-être déjà, l’ONEm limite désormais dans le temps les allocations de chômage. Mais concrètement, qu’est-ce que cela veut dire...
CPAS / 10-02-2025 / Belgique

Les aides du CPAS

Tes revenus sont insuffisants, tu ne sais plus comment payer ton loyer, ta nourriture, tes factures ? La situation est préoccupante et tu ne...
Genres et orientations / 22-04-2025 / Belgique

Les Dimensions du Genre, qu’est-ce que c’est ?

Non binaire, Queer, transexuel, intersexe, … tous ces termes apparaissent de plus en plus sur les réseaux ou dans les médias. Le sujet est f...