Les groupes de parole et les services d’écoute :
Un groupe de parole est un endroit où plusieurs personnes qui partagent une situation commune se réunissent pour en parler. L’anonymat y est garanti et tu y seras accueilli sans jugement. Tu pourras y échanger avec des personnes qui vivent la même chose que toi et qui rencontrent des difficultés similaires.
Al-anon propose des groupes de parole pour les proches d’une personne alcoolique. Les Al-anon ont également une permanence téléphonique que tu peux appeler du lundi au dimanche de 9h à 22h (02/216.09.08).
La maison des jeunes et aidants proches propose un lieu de rencontre (qui est plus informel qu'un groupe de parole) entre jeunes aidants les mercredis de 13h30 à 17h. Tu peux également les joindre 24h/24 via leur permanence téléphonique au 02/474.02.33.
Aide et accompagnement :
Certaines associations peuvent te proposer une aide concrète, un soutien ou un accompagnement.
Jeunes et aidants proches propose aux jeunes aidants un soutien scolaire ainsi qu’un accompagnement pour bien-être et santé. Ils proposent aussi un accompagnement spécifique aux jeunes aidants LGBTQIA+.
L'Etincelle soutient les jeunes qui vivent avec un proche atteint d’un trouble psychique. Tu peux leur demander un entretien individuel ou un entretien en famille.
Similes peut t’offrir une écoute via leur permanence téléphonique ou sur rendez-vous. Ils proposent également leurs services en soutien à domicile via leur dispositif “Family Home Support”, souvent en collaboration avec une autre équipe mobile. Ils proposent également des formations pour t’aider à développer des compétences en communication face aux personnes en crise, et à aider les familles à poser leurs limites malgré certains vécus difficiles.
Le Réseau SAM propose une permanence juridique par téléphone tous les jeudis. Tu pourras leur adresser toutes tes questions concernant une situation d’aidance chez toi.
Les psychologues de première ligne peuvent également t’offrir un soutien psychologique si tu en as besoin. Ils sont disponibles rapidement et te permettent de payer tes séances seulement 11€ (4€ si tu es BIM).
Temps de répit :
Avoir un moment pour toi, en dehors de tes responsabilités où tu peux décrocher de tes soucis quotidiens est toujours important !
Si tu es encore mineur, n’hésite pas à te renseigner auprès de la mutuelle de tes parents : en effet, beaucoup proposent une aide financière pour te permettre de participer à des stages d’été en Belgique et parfois à l’étranger !
L’agenda de la semaine des aidants proches propose régulièrement des évènements destinés aux personnes en perte d’autonomie et à leurs proches, n’hésite pas à aller consulter leur agenda ! Ils organisent également une fois par an une semaine où plein d’activités sont prévues pour les proches.
La Casa Clara propose des journées bien-être aux familles des enfants porteurs d’un handicap ou d’une pathologie lourde. Tu pourras chez eux profiter d’une journée au spa, rencontrer d’autres jeunes ou encore passer un moment privilégié avec tes parents.
La maison des jeunes et aidants proches propose un lieu de rencontre (qui est plus informel qu'un groupe de parole) entre jeunes aidants les mercredis de 13h30 à 17h. Tu peux également les joindre 24h/24 via leur permanence téléphonique au 02/474.02.33.
Des questions sur tes études, ton job étudiant, ton logement, tes droits ou autre ? Viens rencontrer notre informateurs dans l’un de nos 11 Points Info à Bruxelles ou contacte-nous par mail, chat, réseaux ou téléphone. Et parce que bien t’informer, ça s’apprend, notre équipe se forme en continu pour t’apporter des infos claires, utiles et vérifiées !